寒假温馨小贴士

寒假温馨小贴士叮~寒假已经到来，伴随着环境的变化，同学们的心理可能会产生一些波动，因此我们更要关注自己的心理健康。因此，请同学们收下这份假期心理小贴士！一、保持良好的作息时间寒假期间，很多同学可能会放松对自己的要求，晚上熬夜、白天睡懒觉。这样的生活方式不仅会影响身体健康，还可能导致心理问题。同学们在放假期间也要保持相对规律的作息时间，保证充足的睡眠。二、关注网络心理保健寒假是放松和休息的好时机，...

贵阳康养职业大学大学生心理自助手册

贵阳康养职业大学大学生心理自助手册每一个生命都有独特的价值，每一种存在都有特殊的意义。生命的过程是一个不断探索自己、体悟自身、认识自己、悦纳自己、成为自己的过程，这也许就是生命的真谛。伴随着这个过程，带给我们的会有欣喜和希望，也会有无奈和彷徨，更会有忧愁和哀伤……生命的过程需要分享、需要陪伴，这会让人感受温暖、更会让人获得力量！贵阳康养职业大学大学生心理健康教育与指导中心（以下简称“心理中心”...

贵阳康养职业大学应对大学生心理危机工作手册（试行）

贵阳康养职业大学应对大学生心理危机工作手册（试行）使用说明    一、本《手册（试行）》是根据《教育部办公厅关于加强学生心理健康管理工作的通知》（教思政厅函〔2021〕10号）、《高等学校学生心理健康教育指导纲要》（教党〔2018〕41号）、《高等学校辅导员职业能力标准（暂行）》（教思政〔2014〕2号）要求，面向辅导员制定的操作性工作指引。本《手册（试行）》参考借鉴了当前研究和实践的部分成果，辅导员在心理健康教育...

贵州省全面加强和改进新时代学生心理健康工作实施方案（2024—2026年）

省人民政府办公厅关于印发贵州省全面加强和改进新时代学生心理健康工作实施方案（2024—2026年）的通知黔府办函〔2024〕22号各市、自治州人民政府，各县（市、区、特区）人民政府，省政府各部门、各直属机构：经省人民政府领导同志同意，现将《贵州省全面加强和改进新时代学生心理健康工作实施方案（2024—2026年）》印发给你们，请认真贯彻落实。贵州省人民政府办公厅2024年4月19日（此件公开发布）贵州省全面加强和改进新时代...

《贵州省大学生危机干预应知应会手册》：【第11期】危机识别指南（家庭版）

《贵州省大学生危机干预应知应会手册》：【第10期】危机识别指南（教师版）